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讓你重塑健康活力，強化肌肉，改善關節，增強肺功能 長者增肌體態班 日期： 10月 6，13，20，27 時間： 上午10:00-11:30 （20號： 15:00-16:30） 導師：Jacky 地點： Club O 活動室 *隨緣樂捐*

日期: 逢星期五 時間: 下午1:00 - 2:30 地點: ClubO活動室 費用: 每月$240（共四堂） 導師: Sandy Wong 黃麗娥 *只限會員*

 Hera 正面肯定療癒簡介分享會 👍🏻 心靈療癒｜內在小孩、肯定語、鏡子練習、正念冥想、宇宙廚房、改寫信念 日期： 10月 6日 （五） 時間： 19:00-20:30 地點： Club O 活動室 導師： 希拉 Hera *隨緣樂捐*

「用心聽身事」工作坊 正念冥想 ＋接觸即興 日期：10月 7 日 （六） 時間：09:00-13:00 地點：Club O 活動室 費用：450/人 （$800/2人） 導師：Ying ＋Liane

水果練功日 ⛰️🍎 大埔海濱公園｜領隊：歐振宗、美冠、燕歡 日期：10 月 8 日（日） 時間：下午 1 : 30 集合：大埔墟鐵路站 新達廣場扶手電梯旁 活動內容：步行往大埔海濱公園回歸塔。園景優美，青草遍地，練功、吃水果。自備水果、乾果、果仁。 練習：香功、瑜伽、禪步。  

光語 ． 單弦琴能量傳輸✨ 光語遇上單弦琴，對準「心靈精神」和「靈魂」層面的深度療癒 日期：10月11，25日 （三） 時間：下午19:00- 20:30 費用：隨緣樂捐 地點：club O活動室 導師：Angel Wong（光語師，單弦琴瘀癒師）

回歸自然返歸自身 日期：10月14， 28日 時間：上午10:30-12:00 地點：Club 0活動室 適合初學者 深入學習道家養生功 會員＄60非會員＄80

禪食 是飲食的方式 是綠色生活的文化 是集中專注力的練習 是五感和食物的覺察力互動 是心靈與食物的連結   我們提供簡單素食和安靜環境， 讓大家慢食細嚼， 帶出簡單素食的滋味。 靜味回歸自己帶來的幸福， 達至籍「味」調息身心。 日期：9月 16日 時間：下午1:00 – 2:00 地點： Club O 活動室 *逾時不候

Club O生死教育糸列「最後禮物」坐談會 ｜淺談。生死。 ｜淺談。平安三寶之重要性。 ｜從而善生。善別。善終。   坐談會詳情: 生死教育資詢員Jacky 10月15日, 早上10:00-11:30, Club O活動室 查詢:WhatsApp 6773 6361 不設收費，隨緣樂捐

薩滿療癒之夜✨ 日期：10月 18日（三） 時間：19:00-21:00 地點：Club O *隨緣樂捐* 薩滿行者： Derrick，Jacky    

正念冥想指導課 日期：10月 19，26日 （四） 時間：15:00-16:30 地點：Club O 活動室 導師：Ying 收費：$ 1200/ 5堂（$1080 會員）

讓你重塑健康活力，強化肌肉，改善關節，增強肺功能 長者增肌體態班 日期： 10月 6，13，20，27 時間： 上午10:00-11:30 （20號： 15:00-16:30） 導師：Jacky 地點： Club O 活動室 *隨緣樂捐*