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活動：喚醒内在女神頌缽瑜珈班 日期: 10月7，14, 21,28日 星期一 時間: 20:00-21:30 地點: Club O 活動室 費用:$300 (單堂)/$2700(10堂) // $270(單堂)/＄2400(10堂) 導師：逸然、Connie

活動：《創造生命的奇蹟》國際認證課程 日期：10月8、15、22、29日（星期二） 時間：19:30-22:30 地點：Club O 活動室 費用：$2,480 (L1)//2人同行： $2,280/位 導師：Hera *以正價＄1580 報讀，可獲國際認可證書並獲進階報讀資格

活動：流動頌缽聲頻浴 日期: 10月10日 星期四18:30-19:45// 20:15-21:30 日期: 10月17日 星期四16:00-17:00// 17:00-18:00 日期: 10月18日 星期五15:00-16:00 地點: Club O 活動室 費用:隨緣樂捐 導師：Akana

活動：流動頌缽聲頻浴 日期: 10月10日 星期四18:30-19:45// 20:15-21:30 日期: 10月17日 星期四16:00-17:00// 17:00-18:00 日期: 10月18日 星期五15:00-16:00 地點: Club O 活動室 費用:隨緣樂捐 導師：Akana

活動：長者增肌體態班 (A) 日期：10月4，11，18，25日（星期五） 時間：9:30-11:00 地點：Club O 活動室 費用：$250 / 4堂 導師：Jacky

活動：心輪。輪瑜伽 日期: 10月5，12，19，26 星期六 時間: 10:30-12:00 地點: Club O 活動室 費用: $120/1堂 ，$400/4堂 導師： Bowie $400/四堂 會員9折，8月起恆常每星期六

活動：頌缽。結合。廿四節氣療癒（寒露） 日期: 10月12日 星期六 時間: 15:00-16:30 地點: Club O 活動室 費用:$320/堂 // $288/堂 導師：Cora Cheng

🌯Raw Wrap 食生版手捲廚藝班🌯   你是否曾經為外出食生而煩惱？現在不用再擔心了！製作食生版手捲讓你輕鬆解決這個難題。   日期：10月12日  時間：下午5:00-6:30   價格：$280，會員享9折優惠     由專業食生廚師 Angel Wong 親自指導，學習製作方便攜帶的食生版手捲。 課程內容： 🌯學習手捲製作的要點及技巧 🌯現場觀摩示範製作 🌯即場品嚐食生手捲及醬汁 🌯獲得五款食生手捲及五款手捲醬汁食譜   食生版手捲不僅方便攜帶，放在雪櫃裡還可以保存三天或以上，無論工作日還是周末旅行，你都能輕鬆享用美味又健康的食生料理。   立即報名，名額有限，錯過就再等下次了！   地點：九龍旺角亞皆老街86號昌明大廈7字樓Club O活動室