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有機共嚐－有機半自助午宴
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室每逢星期六愛心滿滿的本地有機農夫都會送新鮮有機菜給Club O，我們希望把農夫的心意轉達給大眾，所以會把這些有機菜，化身成美味健康的菜餚與大家一起共享！並學習如何吃得健康又有營。 日期：逢星期六 時間：下午 12:30 – 2:30 收費：非會員 $65 會員 $60 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 座位有限，請先報名或登記 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living
$65 -
愛吃，又要Fit。菜式試範和分享會
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室俗稱可以將所有食譜都變成純素版的魔術廚神Vegan Mama Kitchen 純素媽媽廚房Grace － 將會分享素食經驗和即席示範美味可口的菜式，讓參與的朋友試試味，一飽眼福和口福。 講者簡介： Grace Wong 是一名註冊言語治療師，「香港素食會」副主席，超級人氣「純素媽媽廚房 Vegan Mama Kitchen」臉書博客，亦是「純素．隨想Cook」作者。 時間｜6月2日（星期六) 時間｜下午3:30－5:30 費用｜ $50 （綠生基會員 $40) 地點｜旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓G、H室 報名｜座位有限，請先報名或登記 付款方法： 1. 親臨會址付款
$50 -
心食（禪食）
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室Club O舉行獨一無二的靈性聚餐大會，由全體福廚志工用愛心炮製健康清淡的菜餚、茶、湯，安排美妙的環境，招待各方樂於出席的有緣人，分享進食的靈性、情緒、生理益處，一起吃出健康、慈悲、覺醒。 時間：逢星期六 晚上 6:00–7:00 費用：隨緣樂捐，鼓勵捐助支持本會工作 名額：40人 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 *無需報名（額滿即止）
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香港素食會義工聚會及迎新會
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室當晚我們將會簡介素食會及成員，過去活動，未來發展，以及互相認識。歡迎加入我們的義工團隊，與志同道合的朋友一起推廣素食，保護動物，推動環保！ 時間：6月2日（星期六） 晚上7:15 - 8:45 地點：旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F, G, H室 報名方法：請先填寫義工表格 https://vegsochk.typeform.com/to/hvrlyk 我們會再電郵聯絡你 : )
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意大利家庭菜 – 全蔬食薄餅
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室時間：6月3日（星期日）早上11:00－下午2:00 導師： 岸本太太 （何穎怡） https://wingkishimoto.blog 費用：非會員 $560（60歲或以上 $520） 會員 $550（60歲或以上 $500） 內容： Homemade Italian Vegan Pizza 意大利家庭菜 - 全蔬食薄餅 Vegan Pizza Dough 薄餅底 Vegan
$550 -
關愛療癒課：如此放鬆
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室大家在忙碌生活中，也許想給個機會自己靜一靜、鬆一鬆。放鬆繃緊的身體，放下不停轉的腦袋。當一個人能夠入靜，身體能啟動自我療愈的能力，自自然然回歸平衡，健康的狀態 ! 在這個時段 可凡和美玲會帶大家再次接觸經歷自己身體的感覺，在一個互相關愛的環境下互相祝福和感恩。日本 Dr. Emoto 證明了一個人的意念能夠改變水的本質。人類 70%是 水, 你也許可想像一下正念對身體療愈的威力 ! 歡迎大家來，一起放下和放鬆。 導師：周可凡 及 胡美玲 地點：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 時間：逢星期二 下午1:30－3:30 費用：非會員 $50 會員 $40 查詢：2619 0000／whatsapp
$50 -
蔬食入門烹飪班－五穀雜糧的配搭
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室其實素食沒想像中的難呢！但若果要持之以恆，繼續過一個健康人生，一定要【識食】。我們將為大家開設【蔬食入門烹飪班】，讓學員更容易掌握蔬食的竅門和技巧。 ・蔬食入門烹飪班 (一) 時間：6月 5日 (星期二) 晚上 7:00 – 9:00 導師：Daisy (Club O副主席兼總廚) 內容：五穀雜糧的配搭 費用：非會員 $218 會員 $198 地址：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 註： *費用包括晚餐 查詢：2619 0000／whatsapp 6773
$218 -
純素綜合健體訓練班
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室課程限定3-8人，以近乎一對一私人教練形式進行，針對不同學員個別體能、目標、及勞損問題，設計多套有效的複合式訓練動作。 時間：六月／七月課程（逢星期三） 晚上7:00 - 8:30 導師：Vegan Fitness 純素教練團隊（由素食14年體適能導師 -家杰為課程設計監督，帶領多位在不同運動極具經驗的素食教練主持課程） 對象： 1. 缺乏運動人士 2.非素食者或素食者 3.希望增或減重者 4.希望改善健康人士 課程內容： 以純素食調整營養餐單 橡筋帶複合訓練 循環式訓練 壺鈴訓練 戰繩訓練 複合訓練 全身伸展訓練 每月肌肉體脂量度
$1200 -
自在蔬食- 泰式風格料理
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室誠邀大家來Club O慢活品嚐清新有營蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識，享受一個沒有壓力的晚上。 時間：逢星期四 晚上 6:30 – 8:00 收費：非會員 $168 會員 $150 廚藝導師團隊： Daisy（Club O 總廚） Grace純素媽媽（著有【純素‧隨想Cook】一書) Selina & Tobey（養生達人） Wings Lam (專業生食導師) Anna Purna（曾任印度素食餐廳主廚）
$168 -
【從智慧斷食中見証健康奇蹟】分享會
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室日期：6月9日（星期六） 時間：下午3:30－5:30 導師：陳昭川（羽田老師） 內容： 1. 從斷食中自我了解 2. 從斷食中斷捨離，脫離身心糾纏 3. 從斷食中找到細胞修補的契機 費用：非會員 $50 會員 $40 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 座位有限，請先報名或登記 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金)
$50 -
走在向癒的路上（新書簽名、義賣）
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室日期：6月9日（星期六） 時間：晚上7:15－8:45 內容：李大夫新作《向癒》一書隆重出版！介紹中醫身心靈醫學的觀念，如何從難治病與慢性病中徹底解脫，邁向終極健康 主講：李宇銘中醫師（綠生基主席） 費用：免費活動，鼓勵捐助支持本會工作 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 *無需報名，額滿即止 *新書可於Club O店選購
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蔬食入門烹飪班－素食烹調技巧（溫度、調味、勾芡、食材處理等）
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室時間：6月 12日 (星期二) 晚上 7:00 – 9:00 導師：Daisy (Club O副主席兼總廚) 內容：素食烹調技巧（溫度、調味、勾芡、食材處理等） 費用：非會員 $218 會員 $198 地址：旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 註： *費用包括晚餐 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 座位有限，請先報名或登記 付款方法：
$218