活動通訊 2019-11月

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📣豆豆🐻十一月 活動好介紹~

☕️綠色茶座 

時間:下午2:30 – 4:00
地點:Club O 會址 GH 室
費用:非會員$50  會員$40

【排毒基本法 1 – 斷食的實踐與方法(鄭浩光)】11月2日 (六)
【排毒基本法2 – 口腔及腸道潔淨工作坊(鄭浩光)】11月23日 (六)
【道家養生功工作坊(李踐生師父)】11月16日(六)

🍴綠色飲食 

🍴《蔬乎里廚藝證書課程:升呢掂II》之 世界料理篇
11-12月會繼續舉辦下一階段 – 升呢掂II。今次課程有新導師、新元素的加入,每堂課程分別會實習不同國家菜式,包羅亞洲、歐洲菜式。課堂包含實習時間。歡迎全期、單堂報讀!
📅日期及時間:11月3、17、24日;12月1日 下午1:00-4:00
📝網上報名:https://forms.gle/XnFxrGmXPMxF7s97A

🍴「越」食越有「營」便當工作坊(示範班)》

示範菜式:
1.越式米紙卷
2.純素版蔗蝦
3.越式常備菜- 雙色泡菜(青木瓜、紫椰菜)
日期:11月9日(六)
時間:下午2:30-4:30
導師:Linda Lau
費用:非會員$320   會員$290
📝網上報名:(待更新)

🌟《亮星星緣地》 之感恩派對 (11月)》

你喜歡和一班愛自己、愛家人、愛大地的朋友一起,在忙碌的日子中停一停、相聚一會,一齊感恩、一齊笑、一齊玩遊戲、一齊試食、一齊分享生活中體會:如健康生活智慧、滋養身心食譜,養成忘憂、感恩美好事物的習慣等。
歡迎你來Club O這感恩派對,條件是帶著喜樂的心來,喜歡留下茶敘的帶著無私分享的心來參加。

日期:11月7日 (第一個星期四) 及28日 (第四個星期四)
時間:上午11:00至下午12:30
費用:非會員$50 會員$40

📝網上報名:(待更新)
茶敘:(自由留下參加)12:30至1:00pm,參加者帶一份DIY的清新素食,或水果、果仁、健康小食(價值約$40)來和大家共嚐。

活動主題:
– 7/11 芝麻腰果混醬派對
芝麻腰果對健康益處非常非常之多,例如補鈣補鉄,是容易買到又是貨真價實的保健食材,常用於中西日食譜,無論咸甜菜色均老少咸宜,風味香濃! 派對活動包括菜式示範:拌麪或蔬菜日式白芝麻醬

– 28/11 玉米花派對
玉米是全世界第三大糧食作物,能為煎煮烤炸等多種點心帶來特殊的口感和風味。派對活動包括小吃示範:全營玉米餅

💜身心靈 

【靜聽當下 – 繪畫自療工作坊】
11月9日(六) 下午2:30-5:00

【療癒夜】

逢星期四 晚上 7:15 – 8:45
內容:
11月7日:愛心圈大休息(自由定價)
11月14日:心像術冥想 (導師:周可凡)
11月21日:心靈頌唱 (導師:Winston Lau劉俊賢)
11月28日:一對一能量療癒課
費用:(單堂)   非會員 $120     會員 $100

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2019-10-24T09:17:41+00:00