「內自醒」是李宇銘博士新書《向癒》之中，書末記載的一個進階情志養生方法，透過向內省察自己，達致身心靈覺醒提升。透過內自醒方法，能夠幫助我們從每一天生活的衝撞之中，如何快速轉化自己情緒，看到內心的陰影，從而活得自在圓融。這次講座，本會主席李宇銘博士將會與大家講授內自醒的理論與應用方法。

講者簡介
香港註冊中醫，中醫學博士、博士後，曾任大學講師。素食多年，是一名全人醫治者、靈性修行者。

時間：8月 18日 (星期六) 晚上7:15 – 8:45
主講：李宇銘中醫學博士（身心靈中醫師及綠生基主席）
費用：非會員＄100 會員＄80
查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361／inbox Club O 綠色生活

座位有限，請先報名。
付款方法：
1. 親臨會址付款(只收現金)
2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )
活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們面書 Club O 綠色生活