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Events for 2019年 07月 21日
增肌減脂及運動前後的生機素食營養計劃
內容： 1）介紹營養生機飲食設計 2）介紹減脂增肌的飲食重點；如何在生機飲食上體現 3）兩周飲食餐單內容；詳細食譜；熱量及營養計算 4）運動計劃制定及動作示範 5）堂上示範3道生機飲料、3份食品主食及小食；設試食環節 日期：7月21日(星期日) 時間：下午1:00-3:30 地點：Club O會址GH室 (旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓GH室) 導師：Phyllis（生機飲食導師） 費用：非會員＄398 會員＄378 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 註：費用包括每人一份詳細食譜、即場觀看示範學習製作及試食 導師簡介 Phyllis
$398