2026-04-20T00:00:00+08:00

預防及逆轉糖尿病工作坊

本港平均每十人就有一人患糖尿病,近年更有年輕化趨勢。糖尿病人患心血管疾病的風險較普通人高兩至四倍,其他與糖尿病有關的併發症包括腎病變、視網膜病變、神經病變等,每年更有近 200 宗因視網膜所導致的失明個案。每三十人就有一人為三十歲以下,大多因飲食習慣西化及缺乏運動所致。第二型糖尿病前期患者的胰島素抗性血糖值是可以很正常,直到後期才確診,所以單單量度空腹血糖值是不可靠的。此工作坊會與大家分享: 認識血糖值,明白測血糖有時是自欺欺人的行為,不可盡信。 如何判斷自己是否第二型糖尿病患者的高危人族? 預防及逆轉糖尿病血糖調節的方法   主講:鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期:9月28日 (六) 時間:下午2:30 - 4:00 地點:Club O會址B室 收費:非會員$50  會員$40

$50

愛笑瑜珈

日期:9月28日(星期六) 時間:晚上7:15-8:45 導師:Dick 費用:免費活動,自由捐助 *無需報名

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