心靈互動
太極: 體驗自己的動與靜
日期：7月23, 30日; 8月6日 時間：逢星期二下午4:00－5:30 在這個三節短期課程，可凡會通過太極樁功、單式和對練讓大家更深層認識自己身體和意識的關係，從而懂得放鬆和搭通天地的力量。大家也可能聽過：四両撥千斤，用意不用力，捨己從人這些太極金句。我們就會在實踐的層面探討它們是什麼一回事... 可凡教的太極有什麼特點 ?: https://youtu.be/Lmx_iHlsxRo 費用：非會員 $600 會員$550
亮星星小敘(8月份)
日期：8月1、8、15、22、29日(逢星期四） 時間：上午11:00 -下午12:30 費用：(單堂) 非會員$50 會員$40 網上報名：https://forms.gle/Qd3guBGjDVofM2v28 如有興趣參與此活動，請填妥此登記表格 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 1/8亮星星小敘 瞭解自己身體 (1)：補腦直通車 瞭解自己身體器官及組織的許多功能，知道如何讓自己的身體變得更加強壯、健康和年輕，可以說是我們人生最重要的投資！ 人腦是人體中最複雜的器官，腦袋是思考、記憶、智力、情感、處理訉息、指揮行動的中樞。晨曦會在小敘中與大家一齊探討影響大腦健康的因素包括：損耗大腦的元兇、改善智力、記憶力的五大營養，抗抑鬰和防止老年痴呆的小貼士。 導師介紹： 晨曦 (Agnes)曾是護理教育工作者，在大學修讀社會學及教育碩士，曾在中大、港大及公開大學作導師任教「醫療社會學」及「健康促進」等課程。她是綠色生活教育基金的創會會員，在這個綠色大家庭中作義工十多年，不斷學習、感恩和成長。她樂於把自己認識的健康小智慧和有緣人分享，一齊自在生活做顆閃亮的星星。
亮星星小敘 (8月)
日期：8月1、8、15、22、29日(五) 時間：上午11:00 -下午12:30 費用：(單堂) 非會員$50 會員$40 (全期五堂優惠) 非會員$200 會員$160 1/8亮星星小敘 瞭解自己身體 (1)：補腦直通車 瞭解自己身體器官及組織的許多功能，知道如何讓自己的身體變得更加強壯、健康和年輕，可以說是我們人生最重要的投資！ 人腦是人體中最複雜的器官，腦袋是思考、記憶、智力、情感、處理訉息、指揮行動的中樞。晨曦會在小敘中與大家一齊探討影響大腦健康的因素包括：損耗大腦的元兇、改善智力、記憶力的五大營養，抗抑鬰和防止老年痴呆的小貼士。 導師介紹： 晨曦 (Agnes)曾是護理教育工作者，在大學修讀社會學及教育碩士，曾在中大、港大及公開大學作導師任教「醫療社會學」及「健康促進」等課程。她是綠色生活教育基金的創會會員，在這個綠色大家庭中作義工十多年，不斷學習、感恩和成長。她樂於把自己認識的健康小智慧和有緣人分享，一齊自在生活做顆閃亮的星星。
你也是療癒師（8月）
8月份你也是療癒師主題： 8月6日【能量療癒 x 夢境探索】 8月13日【能量療癒 x 動禪】 8月20日【能量療癒 x 聲音及文字能量】 8月27日【你也是療癒師: 夏日傾情派對】 (各項詳情請按"繼續閱讀"👇😉) 8月6日【能量療癒 x 夢境探索】 (*活動部分時間以英語進行，會有廣東話翻譯) 導師：Peter Lloyd、可凡 發夢，是我們和潛意識的橋樑。 我們非常榮幸邀請到 Peter Lloyd 來分享他和
心．零天台
以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中…… 活動會隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，讓大家專注當下出現的隨機思維，練習放下慣性想法，體驗進入天馬行空的自由。 (8月8日)主題: 最愛的自己 (8月22日)主題: 擁抱自己 日期：8月8、22日(四) 時間：下午4:30-6:00 地點 : Club O 綠色生活 （旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室） 參與者：胡美玲Jessica Woo 費用：隨緣樂捐
E-Flow 情緒暢流 – 繪畫療癒工作坊
情緒反影著我們的認知經驗，引發行為動機，情緒引發的行為看上去好像沒有經過思考，實際上意識是產生情緒重要的一環。指向意識的情緒，與我們生活息息相關，讓情緒自然流動，在安全的環境與各種情緒對話，可以讓我們更加瞭解自己，窥探意識真正的想法，聽懂自己內心真正的感受。 繪畫的塗抹過程可以讓我們放慢下來，放鬆自己打開心扉，並與我們自己的感受連結。感受的過程很重要，讓我們進入當下存在於此刻的所有細節，化做紙上的一片片色彩形塊。非文字的藝術表達準確投射我們內在多層維度的認知和經驗，讓我們去發現、看見並擁抱自己。圖畫成為充份支持我們的載體，啟發內在自我療癒力自然運作流暢。 內容: - 介紹和體驗無目的性繪畫探索和表達的方法 - 覺知身體靜心 - 獨處運筆塗繪創作 - 與作品對話，探索作品個人意義 工作坊特色: 輕鬆無負擔，導師締造環境條件，給予充分支持，引導參加者在小組進程中，與自己與藝術互動，在安靜中讓心靈復甦。 對象：適合任何人士，無須繪畫經驗，不抗拒繪畫活動，願意投入參與 日期：8月21日(三) 時間：晚上7:00-9:00 地點：Club O會址GH室 導師：陳婉萍Adalyn Chan 費用：非會員$200 會員$180 名額：16人 網上報名：https://forms.gle/JYx4xyax7Dpixi1WA
能量療癒義診 (8月)
運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） 時間：8月25日（星期日）早上10:00－下午1:00 費用：免費活動，自由捐助 *註：每次治療時間約為一小時， 請預先登記及準時出席，額滿即止。 *此為會員優先活動 查詢｜2619 0000／WhatsApp 6773 6361
你也是療癒師 (9月）
日期：逢星期二 時間：下午1:00-3:30 費用：(單堂) 非會員$150 會員 $120 (雙月証)非會員$500 會員 $488* *購買雙月證即可享受 Club O 在兩個月內所有 週四「療癒夜」與 週二「你也是療癒師」 的活動 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 3/9 《「Rising Rooted 根之祭」分享聚會 x
亮星星小敘(9月)
日期：逢星期四 時間：上午11:00-下午12:30 地點：Club O會址GH室 費用：（單堂）非會員$70 會員$60 (5/9 香氛女性健康 -已包括材料費$20) 非會員$50 會員$40 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 5/9亮星星小敘- 香氛女性健康 時間：上午11:00-下午12:30 地點：Club O會址GH室 導師：范玉玲 Cecilia (香薰治療導師) 費用：（單堂）非會員$70
療癒夜(9月份)
逢星期四 晚上7:15-8:45 9月5日 : 愛心圈大休息（自由定價） 9月12 日: 靈性療癒分享 9月19 日：一對一療癒夜 9月26日: 心像術冥想 9月5 日：愛心圈大休息（自由定價） 這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 9月12 日：【靈性療癒分享會】 今年可凡去了台灣和意大利連續上了三次
【太極：身體與意識的探索】(體驗課)
可凡教的太極有什麼特點 ?: https://youtu.be/Lmx_iHlsxRo 太極行氣活血大家都知道，但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實，太極哲學教人處世來自道家的基礎，練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說，是一個好好自我認識的機會。 周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯，另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程，學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜，也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」，「用意不用力」、「天人合一」等等。 日期：9月10日(體驗課) 時間：下午4:00-5:30 地點：Club O會址GH室 (旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室) 【報名】 非會員$180 會員$150 查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此 <https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361> 【導師簡介】 周可凡，2004-06年修業於倫敦國際演藝學院和巴黎
心．零天台
以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，樂在其中…… 活動會隨緣隨喜提供和身心靈相關的主題，跟大家一起討論，讓大家專注當下出現的隨機思維，練習放下慣性想法，體驗進入天馬行空的自由。 (9月12日)主題: 獨一無二的自己 (9月26日)主題: 可以很簡單的自己 日期：9月12、26日 時間：下午4:30-6:00 地點 : Club O 綠色生活 旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓GH室 參與者：胡美玲Jessica Woo 費用：隨緣樂捐