心靈互動

日期：3月 5、12、 19、 26日（星期二） 時間：下午 1:00 – 3:30 導師：周可凡 費用：(單堂)   非會員 $150      會員 $120 (雙月證*) 非會員 $500      會員 $488 *購買雙月證即可享受 Club O 在兩個月內所有 週一「療癒夜」與 週二「你也是療癒師」 的活動   我們天生出來就具有很多本能。但隨着城市頻撲的環境和成長路上的創傷，大部分人的直覺、和自愈能力都變得很微弱。 在這個課程，可凡會引入不同靈修傳統的練習來訓練大家的內在視覺、聽覺、直覺。其實每個人自己都有獨特與「高我」構通的方式，當你找到你獨一無二的方式「搭通天地線」就很容易收到天啟。

運用擴大療癒法治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 時間：3月17日（星期日）早上10:00－下午1:00 導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） 費用：免費活動，自由捐助 註： *每次治療時間約為一小時 *會員優先 *請預先登記及準時出席，額滿即止

【你也是療癒師: 心像術 x 能量療癒 】 心像術是一門獨特的冥想療癒法，它能教會你如何分辨發自頭腦及心靈的念頭，起心動念於大愛之間，透過冥想回歸內心，令你的身心靈回復平衡。意像是表意識與潛意識之間的媒介，可凡會以演員和能量療癒師的身份，帶領你體驗心像的威力。 「何為心像術」: https://youtu.be/yjzNItZymNc 下半節會帶大家感受能量療癒（energy healing)，籍著大宇宙的氣場， 透過各種靜心的方法回復最根本、最完善身心的狀態。有些人會用自己的真氣來幫人治癒，但真氣和本能治療的不同是， 本能療癒強調籍著宇宙的大能，而不是個人有限的力量。我們的課程是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」，通過入靜的狀態，啟動自我本已潛藏的自癒能力。 【你也是療癒師: 心像術 x 能量療癒 】 導師：周可凡 日期 : 4月 2、9、16日 時間：星期二 下午1:00－3:30

4月4 日：愛心圈療癒課 這個自由定價的晚上是非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友 + 想回來共修的療癒師。 「能量療癒」（energy healing) 就是用大宇宙的氣場，來調節一個人或一個群體的不平衡。所謂的「病」是一種和大自然韻律的偏差，而能量療癒就是用靜心的方法回復最根本、最完善的狀態。有些氣功師傅會用自己的真氣來幫人治癒，但本能療癒強調用大宇宙的能量，而不是個人的能量。我們在這裏是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」, 通過入靜的狀態，啟動自我們每個人都附有自癒的能力。 4月11、25日：一對一能量療癒課 想藉由能量療癒獲得「深層的療癒」或者「深層的練功」 ? 参加者會接受半小時 或 以上的療癒，啓動每個人都有的自癒能力。名額有限，要先報名。 4月11日 報名：https://goo.gl/forms/080Vr9hciTZi0gMi2 4月25日 報名：https://goo.gl/forms/IvXh1blAusOuLTI23 4月18日： 心像術冥想療癒課 可凡會帶一門透過圖像來療癒、轉化和揚升的冥想法。心像術源自西藏，它能讓我們更新及轉化過去，療癒情緒創傷，轉化信念，創造不一樣的實相。 日期：逢星期四 時間：晚上

讓我們一齊打開活得自在和精彩的契機，通過多元化的綠色活動，如遊戲、藝術創作、親親大自然、好文章短片分享，尋找到一種跟自己心靈連結的領悟，找到一些令自己快樂起來的小智慧。 Club O邀請多位綠色生活達人、綠色媽媽、醫生、身心靈療癒師、藝術家等協助每週一次的亮星星小敘 時間：上午11：30至下午1：00 收費：(單堂)非會員：$70     會員：$60 （連報四堂推廣優惠）非會員：$240   會員：$200 **DIY或藝術創作材料費用另計 (約$10 至$40) 網上報名：https://goo.gl/forms/w5rpNM1S0gDs1x8u2 查詢：2619 0000／WhatsApp 6773 6361 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 4月18日(星期四)幸福信念：體驗式活動 究竟有沒有一條幸福快樂方程式？台灣心靈作家何權峰醫生說: 「人不是因幸福才被祝福，而是因為祝福所以幸福！」。晨曦在亮星星小敍中會和大家一起討論何醫主兩本暢銷書《你的幸福，我的祝福》及《生活就像馬拉松》中的幸福箴言，一齊交換人生必備的幸福信念貼士，大家一同學習以寬恕之心向後看，以希望之心向前看，以慈悲之心向下看，以感恩之心向上看，我們將發現，自己是幸福的。如方便邀請參加者帶一些能給自己幸福感覺或回憶的小東西 ，如照片、圖畫、小食、小禮物、香薫油…等來小敘共修分享。 導師介紹： 晨曦是護理教育工作者，看盡人間疾苦、生離死別。感恩生命中遇到多位心靈導師，讓她明白人生是場耐力的馬拉松，幸福由自己創造，不需向外求。她也放下抱怨，感恩一切！接受祝福也給予祝福！

問問你自己: 到底你多久沒有和自己的心好好連接了? 你讓什麼樣的生活模式不斷擾亂你的內心平靜? 要練習好好照顧這顆心，與內在自我的統一和連結。 有興趣一起來Club O 用心練習分享”搭通天地綫”的朋友，請把頭腦放空，放下分析，放鬆身心，體驗2個多小時的共同修習。一切方法都可以用上，也可以全然放下，按照個人覺得合適，就恰當地使用相應相關的工具吧! 連結自己的身體，讓自己身心準備，送愛療癒他人。 23/4【能量療癒 x 頌讀的迴響】 籍由頌讀詩詞、散文故事或專題文章，感受當中的能量，讓自己感動。 30/4【能量療癒 x 感恩一對手】在手按摩中處於當下此時此刻。 下半節會帶大家感受能量療癒（energy healing)，籍著大宇宙的氣場， 透過各種靜心的方法回復最根本、最完善身心的狀態。有些人會用自己的真氣來幫人治癒，但真氣和本能治療的不同是， 本能療癒強調籍著宇宙的大能，而不是個人有限的力量。我們的課程是使用最簡單直接的方法來「搭通天地綫」，通過入靜的狀態，啟動自我本已潛藏的自癒能力。 日期｜4月 23、30日 時間｜星期二 下午1:00－3:30 地點｜旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓GH室

靜心是甚麼？為甚麼需要靜心？靜心的意義為何？靜心會走火入魔嗎？靜心與靜坐有何不同？靜心是否一定要盤蹆？練習靜心的時間是否越長越好？如何透過靜心改善身體及心理健康？如何把靜心運用於日常生活中？ 此工作坊會與大家探討以上問題，並分享一些動態及靜態靜心的方法。讓參加者可掌握靜心的基本入門，多加練習，漸漸感受靜心所帶給身心的好處。   主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：4月27日 (週六) 時間：下午3:00 - 4:30 地點：Club O 會址 B 室 收費：$50 (會員 $40)

運用擴大療癒法治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 時間：4月28日（星期日）早上10:00－下午1:00 導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） 費用：免費活動，自由捐助 註： *每次治療時間約為一小時 *會員優先 *請預先登記及準時出席，額滿即止