綠色廚房

********** 由於反應熱烈，16/11和23/11 【輕盈生機午餐盒製作‧工作坊】爆滿!! 但仍有不少朋友希望可以參加，所以我們會係12月5再加開最後一班，仲未報名要好好把握今次機會啦! ********** 學習制定及設計你的一周生機午餐，讓你輕鬆開展你的生機飲食，體驗生機飲食的輕排毒療程。課程授基本，簡易又美味的生機飲食菜式，讓大家輕鬆掌握，學懂靈活變化，適合上班一族製作健康簡易的午餐便當。 日期：12月5日（星期三） 時間：晚上7：00－9：00 導師：Phyllis（生機飲食導師） 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 內容： 1. 即場示範，製作及食用 2. 製作共6款生機主食午餐及飲品 3. 生機素食簡介 4. 生機食材的選取及使用 費用：非會員 $318 會員 $298 查詢：2619

誠邀大家來【蔬乎里】慢活品嚐清新有營蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識。讓我們一同享受一個沒有壓力的晚上！ 日期 ：逢星期四 時間 ： 6:30 – 8:00pm 地點 : 旺角亞皆老街80號昌明大厦7樓 收費 ： 非會員 $168 會員 $150 *以「生食」作主題 : 非會員 ＄238 會員 ＄218 查詢

日期：12月14日（星期五） 時間：晚上7:00－8:30 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 導師：Sharon（生機廚師） 內容： 1) 雜莓朱古力bar 2) 椰棗夾心朱古力 3) 香橙雜錦朱古力 4) 聖誕朱古力飲品 費用：非會員＄398 會員＄378 註：*可另外加 $88購買當日晚餐－【純素漢堡餐】 *晚餐於晚上6:30開始 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280

時間：12月15日（星期六） 下午3:00－5:00 導師：Daisy（「蔬乎里・蔬食廚房」總廚） 內容： 1. 古法素薑醋 麻油薑片 暖身薑茶 薑蓉醬 費用：非會員＄320                    會員＄290

冬日天然手作護膚品X滋潤純素下午茶 時間：12月 22日 (星期六) 下午3:00 – 5:00 導師：Daisy（「蔬乎里・蔬食廚房」總廚） 內容： 1) 乳木果玫瑰日夜霜 2) 竹鹽美白磨砂膏 3)純素下午茶品嚐   費用：非會員＄320                    會員＄290 註： *費用包括材料費 *參加者可帶走成品

聖誕除夕是開心快樂的節慶，一定要和朋友家人去自助餐聚會慶祝！無蛋無奶無動物成份的自助餐有什麼食？蔬乎里・蔬食廚房 定會讓你驚喜萬分！   時間：12月23日及30日（星期日）   下午 12:30 – 2:30 收費：非會員 $250        會員 $225

時間：1月5日（星期六）下午3:00－下午4:30 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 費用：非會員 $50               會員 $40

每逢過年就是親朋友好友相聚的好時機，除了逗利是、吹水玩樂，又怎少得賀年美食？小編最愛蘿蔔糕！但一般糕點都加入左臘肉，唔健康，素食者又唔食得！所以齊齊黎學整賀年素糕點啦～ 日期：1月12日（星期六） 時間：下午3:00－5:00 導師：Linda（資深廚藝班導師） 內容： 1. 蘿蔔糕 2. 南瓜糕 3. 芋頭糕 4. 馬蹄糕 費用：非會員＄280 會員＄250 註：請帶備食物盒 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金)

踏入新年，正值冬末，天氣寒冷，是滋補養生的好時節。初嘗生機飲食的你有否想過生機飲食原來都可以制作出很多不同的滋補養生中式料理。 本課程授為大家帶來幾款滋養又美味的中式生機養生甜品，易學易懂，讓大家輕鬆掌握。想農歷新年及情人節為最愛的家人朋友送上最關懷貼心的暖意，莫過於為他們親手弄一客最天然有營的生機養生甜品了。 想一展身手，就不要錯過啦！ 工作坊内容： - 即場示範製作，講解及食用共5款生機養生甜品 1）養顏駒寒：薑汁「燕窩」椰奶 2）活血養顏： 桂圓紅棗「燕窩」露 3）護髮補鈣：黑芝麻麥精奶涷 4）溫補潤腸：生火麻仁果仁露 5）滋補氣血：棗皇糕 - 生機甜食專題講座分享： 1）認識生機飲食中的加甜劑 2）如何適當使用甜劑及各種甜劑的特性 日期｜1月18日（星期五） 時間｜晚上7:00－9:00 導師｜Phyllis（生機飲食導師） 地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） 費用｜非會員＄398 會員＄378 查詢｜2619 0000／whatsapp

日期｜1月20日（星期日） 時間｜下午3:00－4:30 導師｜Sharon媽媽（生機飲食導師） 地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） 課堂內容： 1) 雜錦水果乾 2) 生機海苔脆脆 3) 香甜咖喱腰果 4) 幸福椰棗小食 5) 生機金莎朱古力 費用｜非會員＄318 會員＄298 查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361 註：*可帶一位3歲或以上兒童 *請自備闊口存氣玻璃甖放製成品，回家品嚐 付款｜

由於純素賀年糕點班反應熱烈，所以我地會加開多一場，等大家今年可以同家人齊齊食健康糕點，真真正正身體健康～ 現成純素糕點現已接受預訂喇， 義賣價：＄100／個（約2磅） 取糕日期：1月12、19號、26號 ---------- 每逢過年就是親朋友好友相聚的好時機，除了逗利是、吹水玩樂，又怎少得賀年美食？小編最愛蘿蔔糕！但一般糕點都加入左臘肉，唔健康，素食者又唔食得！所以齊齊黎學整賀年素糕點啦～ 日期：1月25日（星期五） 時間：晚上7:00－9:00 導師：Linda（資深廚藝班導師） 內容： 1. 蘿蔔糕 2. 南瓜糕 3. 芋頭糕 4. 馬蹄糕 費用：非會員＄280 會員＄250 註：請帶備食物盒 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室 查詢：2619 0000／whatsapp

新年食賀年飯緊係要有咁豐富得咁豐富！所以不少家庭團年飯會訂盆菜，圍坐分食，別有氣氛。不過傳統盆菜又濃味又肥膩，吃罷飽滯三兩天。今個新年換點新意思，一齊學整豐盛又具傳統風味的特色純素盆菜啦！ 日期｜1月26日（星期六） 時間｜下午3:00－5:00 導師｜Linda（資深廚藝導師） 地點｜旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓（黑布街入） 費用｜非會員＄320 會員＄290 查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361 付款｜ 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. ) 活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書