Events
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心靈充電 · 坐禪
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室以開放的心，一起來參與大約35-40分鐘的靜坐 (無導師指導)。 你可以選擇任何一種你慣常使用的靜坐方式來靜心，全程安靜下進行。在同一時空下，同頻共振。 讓生命影響生命，希望有你的參與。 *不設Walk-in請預先報名，參加者請穿著寬鬆舒適衣服* 溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 -6月11日(四) 坐禪共修 -6月18日(四) 坐禪共修 時間：19:00-20:15 主講：Susie 胡美玲 地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 費用 : 自由定價
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每日八杯水的「金科玉律」
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室每位對養生有研究、關心身體健康運作的人士，當不會對這個講法感到陌生。然而白開水、瓶裝水、「礦泉水」、咖啡茶、量產果汁、運動飲品⋯等，滋潤養臓腑的功能都一樣的嗎？一天當中所有時分補充的成效又有區別嗎？最近數年科學界與人類學對水第四形態（！）的研究與發現，為我們揭示了怎樣的人體生理與水代謝細節？ （可先搜尋關鍵字：structured water, gel, EZ (exclusive zone) water, liquid crystalline, ordered/ coherent water) 因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 --網上報名表： https://forms.gle/R5RFNLxzq6NE9Wtz6 ----------------------------------------
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兒童青少年網絡安全
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室（是我多疑嗎？是我太緊張？還是我太大意了？） 由專責輯查網絡罪行的資深執法人員披露的個案，窺探活躍網絡的不當營銷手段、不法分子慣用伎倆⋯，莫說童叟婦儒，即使久經歷練的社會精英，只要不諳網絡技術，此等事上仍茫然無憑。在智能手機已然成為大人小孩身體一部份的今天，有沒有便捷的判別與執行原則，為長輩家長在教導與行為管理上分憂，免兩代人在另一生活領域上再辟角力戰場？ 因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 *溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。* --網上報名表： https://forms.gle/R5RFNLxzq6NE9Wtz6 ---------------------------------------- 馬上申請成為Club O會員, 享有會員優惠: https://forms.gle/p5tfx2Cjir9Uy5EU8 ---------------------------------------- •報名及查詢：2619 0000／WhatsApp 請按此： <https://api.whatsapp.com/send?phone=85267736361> •ClubO地址： 九龍旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室
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內在的革命 : 流水式療癒派對
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室經過這一年的動盪，大家也很應該需要療癒吧! 當日我們安排了四節的身心靈活動，協助大家個人和集體層面的轉化。外如是、內如是.... 當我們有意識去正視自己與的陰影，再次尋回自己的力量，相信我們個人的轉化也會在外在的世界有對應。 邀請與我們一起通過: 昆達里尼瑜伽唱頌及呼吸法: 尋回身心連結的內在力量 基因鎖匙能量圖的智慧，探討香港的課題; 得到個人和集體的轉化 連結七代祖先+後人的儀式，得到啟示和療癒 心像術冥想，經歷一個充滿愛的宇宙; 從而祝福香港 當日的安排是個流水式派對，每一節可以獨立參與。也有全日通行證給想整天和我們共修與派對的朋友... 【細節】 日期：2020 年 7月1日(三) 地點： ClubO - 旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7字樓F室 節目表 ： 13:30-15:00
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怡朗讀書會-《告別娑婆》
by Gary Renard Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室時間：4/7（六）下午3:00-7:00 地點：club o B 室 隨時加入或離隊 分享書本：告別娑婆 <Disappearance of the Universe> by Gary Renard 活動內容分兩部份— 1）這書給我的靈光閃電 2）迷霧之處（大家一起撥開迷霧） 歡迎帶 「對心靈有好處」物資與眾分享：茶葉、音樂、薰香、小玩意⋯、其他朋友🤣🌈🌟 誠邀大家4/7下午棄膠半天，即是說請別買膠杯膠蓋裝飲品食品⋯🙇🏻🙇🏻🙇🏻 書本介紹： 👉🏻https://www.books.com.tw/products/0010313212 👉🏻https://www.amazon.com/Disappearance-Universe-Straight-Illusions-Forgiveness/dp/1401905668 溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。
$400 -
頌缽singing bowl 聲頻放鬆
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室以敞開、喜悦、輕鬆自在的狀態，享受頌缽聲頻發出高頻泛音振動蔓延全身 。給自己和細胞深度休息，啟動我們自癒的能力。通過與自己連結的狀態，回到當下。 日期：2020年7月8、22、29日 (星期三) 時間：18:00-19:00 協辦者：Susie 胡美玲 地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 費用 : 非會員$200 會員 $180 對象：有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。 【導師簡介】 胡美玲 Susie Woo 2004年起參加綠色生活教育基金的 Club O 活動，體驗他們舉辦各類覺醒的共修。於2018年夏在 Club O
$200 -
手療之夜
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室【手療之夜】： 想體驗「能量療癒 」（energy healing) 機會來了，7月8日起一連4個星期，我們會一起共修，先連結自己的心，並連結天地， 藉由進入心，調整身心回復 自己平衡的狀態，進一步由心送光送愛調節一個人或一個群體的不平衡。 非常適合想試試能量療癒是什麼的朋友，及想回來一起共修的療癒師。 日期 ： 7月8、15、22、29日 時間：星期三晚上 7:15 – 8:45 主持：Susie Woo 費用：(單堂) 非會員 $180 會員 $150 (月證) 非會員
$180 -
喜悅 悠然 在此刻 (止語淨心體驗)
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室【喜悅 悠然 在此刻】 (止語淨心體驗) 📌日期：2020年7月11、25日 (星期六) 📌時間：下午2:15-3:30 📌費用 : 隨緣樂捐 (為推動綠色消費，活動後將贈送參加者$25購物券乙張) 📌經過一星期的忙碌, 在週未的中午,誠邀你來到充滿正能量的Club O. 透過靜坐,專注一呼一吸,讓身體放鬆,享受當下,聆聽此刻心身的需要. 活動適合所有人，歡迎你參與及體驗 請提早15分鐘到達，敬請準時。 請穿著輕便衣服打坐. 全個活動止語進行 活動流程： -簡介及進入靜心
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每日八杯水的「金科玉律」(2)
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室每位對養生有研究、關心身體健康運作的人士，當不會對這個講法感到陌生。然而白開水、瓶裝水、「礦泉水」、咖啡茶、量產果汁、運動飲品⋯等，滋潤養臓腑的功能都一樣的嗎？一天當中所有時分補充的成效又有區別嗎？最近數年科學界與人類學對水第四形態（！）的研究與發現，為我們揭示了怎樣的人體生理與水代謝細節？ （可先搜尋關鍵字：structured water, gel, EZ (exclusive zone) water, liquid crystalline, ordered/ coherent water) 因限聚令關係，所有活動名額限7位參加者。各位參加者需預先留座，不設Walk-in，如若成功Club O 會容後透過 WhatsApp 通知您。 溫馨提示：因疫情關係，凡參加本會活動者請務必佩戴口罩，本會有權保留參加活動者資格。 –網上報名表： https://forms.gle/61NWMuujHLpbVSQ56 —————————————- 馬上申請成為Club
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心自在
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室籍由頌讀散文或專題文章的聲音及文字能量，透過讀書聲，引領大家去大休息。 下半節會帶繼續帶大家籍著「搭通天地綫」，通過入靜的狀態，啟動自我本已潛藏的自癒能力。 日期：2020年7月17、24日 (星期五) 時間：16:30-17:45 促進者：Susie Woo 地址：香港九龍旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室 費用 : 非會員$200 會員 $180 兩人或以上 每人$135 會員價$122 歡迎有興趣與身心連結的朋友們參加，無需經驗。 【導師簡介】 Susie Woo 2004年起參加綠色生活教育基金的 Club O 活動，體驗他們舉辦各類覺醒的共修。於2018年夏在
$200 -
基礎素食營養學（1）
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室透過認識素食的基本營養，讓參加者能撑握健康均衡素食的入門，改善健康。 工作坊內容： • 素食蛋白質全攻略：經常有人說，素食裡的蛋白質是不足夠的。講解食材如何配搭，便可達致食物互補，從素食中攝取到完全及足夠的蛋白質，評估個人對蛋白質的需求量。亦會對植物性和動物性蛋白質作出比較，探討與身體健康的關係。 • 我們一天要吃多少鈣？：鈣是身體很重要的營養素，構成骨骼與牙齒，可預防骨質疏鬆症。講解為何動物性蛋白質會導致鈣質流失。探討不同民族每天攝取鈣質份量，與骨折及罹患骨質疏鬆症之關係。除鈣質外，還要注意甚麼營養素，配合甚麼運動，才可有效預防及改善骨質疏鬆。 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：7月18日 (週六) 時間：下午2:30 - 4:00 收費：$30 (會員 $27) 地點：此為線上活動 可即下載Club O-meets App: Apple用戶： (Apple Store) https://apps.apple.com/hk/app/club-o-meet/id1516225203
$30 -
夏日亞健康狀態: 身心應對方案
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室夏日炎炎, 加上社會風氣未定, 總是感到沒有動力, 睡得不好, 好像每天帶著沉重的身驅，但身體又沒有發病。在這種「亞健康狀態」下，有沒有一些生活習慣及飲食方案, 可以讓自己回復精神活力, 而不容易受外在環境影響呢? 今次整全生素導師 Wings Lam, 會跟大家一起打破悶局，分享及體驗一個活力的下午, 並讓大家把新學習融入生活中。 主講：Wings Lam (專業生素導師) 日期：7月25日 (六) 時間：下午4:00 – 5:30 地點：Club O 會址 GH
$50