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這個晚上，可凡帶大家經歷一個感官豐富的旅程。首先用太極練習譲身體鬆一鬆，然後打開個心，進入「心的神聖空間」。最後，她會分享念心像術 (Heart imagery) 的一些練習，啟動大家身心的自我療癒能力。 導師：周可凡—臼井靈氣的第八代傳人、導演、表演者、太極教師。 日期：1月13日（星期六） 時間：晚上 7:15 – 8:45

「源氣」晶礦石 治療班 主持：林敏怡 地點：Club O GH室 收費：隨緣捐助

主持：陳景柏 陳子雅 地點：Club O GH室 收費：隨緣捐助

誠邀大家星期四來Club O慢活品嚐上盛蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識，然後與Club O療癒師一起做靜心練習，享受一個沒有壓力的晚上。

主持：Club O療癒師

面部污詬大掃除工作坊 本地有機護膚品牌Kimature創辦人教大家面部深層清潔妙法，上課後將享受美白養顏午餐。 上課時間：1月20日 （星期六） 上午11:00-下午3:00 費用：$150 (會員$130)

痛風一直被大眾誤解是吃豆類所致，所以很多人以為患有痛風後便不可茹素。其實這剛剛相反，痛風的主因是嗜吃肉類、海鮮、濃肉湯等食物，根據醫學觀察所得，動物性嘌呤在誘發痛風症發作的病發率，遠高於植物性嘌呤，所以進食豆類及果仁會導致痛風是一個誤解。此工作坊會與大家分享： 認識血液中尿酸值，以及了解導致痛風發作的關鍵。從而了解要改善痛風，不可只單靠減少吃高嘌呤食物。 認識痛風與關節炎的分別，並介紹改善關節炎的飲食方法。 預防及改善尿酸結晶的方法。   主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：1月20日 (週六) 時間：下午3:15 - 4:45 地點：Club O 會址 B 室 收費：$50 (會員 $45) 註：綠色人生證書課程非必修科 - 2 學分

扶陽辟穀斷食講座 日期：20/1/18（六） 時間：下午3:30-5:30 主持︰陳昭川老師(羽田氏) 內容： 天地交泰，花草共榮。 萬事萬物源生於道。 啟動生命，活化細胞密碼，密入道行。 斷食，就只是斷走食物？！ 斷親情， 捨愛情， 離糾纏不清的情節... 讓腦內得以重組，重建價值觀。 飯水分離活化細胞， 鬆筋瑜珈活化氣血， 扶陽斷食找回「我」在道上～ 自在，初心，善良， 輕盈，活力，安定。 難得的好機會， 都邀請您一起來共享。 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

主持：廖師兄及音樂知己

音叉療癒法義診 音叉療癒助你了解身心靈層面及脈輪狀態，配合靜心練習、穴位、香薰、天使及水晶加強效果，快速調校和修復失衡的細胞。 治療師：馬如真 日期：1月21日 、2月11日（星期日） 時間：10 am - 1pm 地點：B 室 名額：3人

日本的正月是每年的1月1日。到了新年這一天，一家人會圍在桌爐旁邊一同享受一種叫做“御節”的料理。這就是日本的過年菜。一般會從年初一吃到正月初三。日本媳婦家庭料理導師何穎怡 （岸本太太）一月份會來 Club O 教大家這種外觀奢華的素日式年菜。 導師：日本家庭料理導師岸本太太 日期：1月21日 （星期日） 時間：上午班 (包午餐) 上午11:00-下午2:00 下午班 (包晚餐) 下午3:00-6:00 費用：上下午班各$580 (會員$550) ，兩班所授內容不一樣。 地點： Club O 綠色生活教育基金 旺角亞皆老街80-86號昌明大廈7樓G室 請於Club O