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食得健康之五行吉祥麵篇
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室食得健康之五行吉祥麵篇 日期：1月27日 時間：下午3:00-4:00 (B室) 導師：阿青 名額：15人 收費：$20 (活動後可即日作 Club O店現金券之用)
$20 -
常見都市病的飲食及生活模式預防工作坊
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室大部分的慢性病都是與不良的生活及飲食模式所導致，我們找醫生只能短暫舒緩病徵及治療緊急的疾病。最長遠改善健康，必須要靠自己改正不良的生活及飲食模，才可達致最佳的治療效果。此工作坊會為大家介紹一般都市病的起因，包括高血壓、高血脂、高膽固醇、心腦血管病、關節炎、痛風、癌症等。並且分享改善酸化體質的飲食套餐及生活模式，作為預防及改善慢性病的基礎。 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：1月27日 (週六) 時間：下午3:15 - 4:45 地點：Club O 會址 GH 室 收費：$50 (會員 $45) 註：綠色人生證書課程非必修科 - 2 學分
$50 -
從靜坐中發展對生命的熱情
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室我們每人內心都有愛心和悲憫心，並且希望自己有能力去為自己和他人帶來更好的生活。透過慈心靜坐，我們可以進一步培養每一個人內在與生俱來的無私、無我、純淨愛心，不求回報、不預設任何目的或期望。然後誠心祝願，把這個無污染的大愛和所有人分享！成就別人成就自己發放生命的熱情和使命。 關於講者：普原法師 ～46歲，香港出生。四年前修習觀息法和慈心靜坐。現當元朗妙覺寺知客師。95年在英國University of Hertfordshire MBA畢業。禪修後變得更慈悲、樂於助人和放下自我。 費用全免，無須報名。
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行山貝澳－梅窩
起點: 貝澳 終點: 梅窩 長度: 約 9.0 公里 需時: 約 3.0 小時 難度: ＊＊ 行山－上午9：30東涌鐵路站B出口廣場集合（貝澳至梅窩）
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樂活博覽及亞洲素食展
樂活博覽及亞洲素食展是香港最大型天然、有機、綠色、環保生活展覽－樂活博覽2018，將於2018年2月1-3日香港會議展覽中心盛大舉行，為您展示全球最新最優質嘅樂活產品及提供最新的市場資訊。 Club O及香港素食會將參展【樂活博覽及亞洲素食展】 展覽日期：2018年2月1 - 2日（週四至週五）僅供業內人士免費入場參觀 2018年2月3日（週六）公眾及業內人士參觀 展覽地點：香港會議展覽中心, 5F & 5G展覽廳 門票可於Club O 索取。
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自在蔬食-地中海菜
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室誠邀大家來Club O慢活品嚐上盛蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識，然後與Club O療癒師一起做靜心練習，享受一個沒有壓力的晚上。 2月1日-地中海菜，由移民西班牙的廚師Tom主理。收費：$168 (會員$150) 時間：星期四 晚上 6:30 – 8:00 歡迎於致電26190000訂座時查詢菜單
＄168 -
古法茶果、煎堆工作坊
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室古法茶果、煎堆工作坊 遵循古法製作茶果、煎堆，用米糠油炸煎堆，避免街外千年油，成品可取回家，請自攜盒。 導師：曾任寺院主廚的May姐 上課時間：2月2日 （星期六） 上午11:00-下午3:00 費用：非會員$349 ; 會員$314
$349 -
能量療癒義診
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室能量療癒義診 運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有糸統，治療身、心、靈各層面問題。 治療師：蔡穎輝 日期：2月4日 （星期日） 時間：10 am - 1pm 地點：Club O B 室 名額：3人
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運動基本法 1 – 擊退痛症工作坊
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室運動基本法 1 – 擊退痛症工作坊 現在很多都市人因工作繁忙，缺乏運動，加上飲食失調，受長期痛症困擾，影響身體及情緒。此工作坊與大家分享改善關節飲食及抗炎飲食，再透過適當的關節保健運動，改善姿勢及關節問題，讓大家可以掌握擊退痛症的基本方法。 工作坊內容： 改善關節飲食及認識抗炎飲食 如何保持良好及改善姿勢，包括行、站、坐、臥、下蹲、提取重物等姿勢。 關節保健運動 認識活動關節的分類 強化軸心肌肉運動 脊骨：頸、背、腰 肩、膝 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：2月4日 (週日) 時間：下午2:00 - 4 :30 地點：Club O
$100 -
自在蔬食- 古早味年菜
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室誠邀大家來Club O慢活品嚐上盛蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識，然後與Club O療癒師一起做靜心練習，享受一個沒有壓力的晚上。 2月8日- 古早味年菜，由Club O總廚 Daisy主理。收費：$168 (會員$150) 時間：星期四 晚上 6:30 – 8:00 歡迎於致電訂座時查詢菜單
$168 -
農曆新年傳統年菜工作坊(二)
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室教你使用鮮猴頭菇、白雲卷、腐皮及支竹等常用素食材料製作精緻賀年美食。 上課時間：2月10日 （星期六） 上午11:00- 3:00 導師：Club O總廚 Daisy 收費：$380 (會員$342)
$380