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能量療癒義診
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室能量療癒義診 運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有糸統，治療身、心、靈各層面問題。 治療師：蔡穎輝 日期：2月4日 （星期日） 時間：10 am - 1pm 地點：Club O B 室 名額：3人
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運動基本法 1 – 擊退痛症工作坊
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室運動基本法 1 – 擊退痛症工作坊 現在很多都市人因工作繁忙，缺乏運動，加上飲食失調，受長期痛症困擾，影響身體及情緒。此工作坊與大家分享改善關節飲食及抗炎飲食，再透過適當的關節保健運動，改善姿勢及關節問題，讓大家可以掌握擊退痛症的基本方法。 工作坊內容： 改善關節飲食及認識抗炎飲食 如何保持良好及改善姿勢，包括行、站、坐、臥、下蹲、提取重物等姿勢。 關節保健運動 認識活動關節的分類 強化軸心肌肉運動 脊骨：頸、背、腰 肩、膝 主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師) 日期：2月4日 (週日) 時間：下午2:00 - 4 :30 地點：Club O
$100 -
自在蔬食- 古早味年菜
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室誠邀大家來Club O慢活品嚐上盛蔬食，每星期有不同主題的美食，並可學習食材的烹調及營養知識，然後與Club O療癒師一起做靜心練習，享受一個沒有壓力的晚上。 2月8日- 古早味年菜，由Club O總廚 Daisy主理。收費：$168 (會員$150) 時間：星期四 晚上 6:30 – 8:00 歡迎於致電訂座時查詢菜單
$168 -
農曆新年傳統年菜工作坊(二)
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室教你使用鮮猴頭菇、白雲卷、腐皮及支竹等常用素食材料製作精緻賀年美食。 上課時間：2月10日 （星期六） 上午11:00- 3:00 導師：Club O總廚 Daisy 收費：$380 (會員$342)
$380 -
年廿九。Club O 店及辦事處營業至下5時，道家養生功練習工作坊將暫停一次，敬請留意。
年廿九。Club O 店及辦事處營業至下5時，道家養生功練習工作坊將暫停一次，敬請留意。
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中醫怎樣看排毒反應？
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室【中醫怎樣看排毒反應？】 排毒反應，又稱為好轉反應、暝眩反應、排病反應、退病反應等，是民間用語，是指身體在好轉、變得健康的過程中卻反而出現不適，這常見於吃素、食生，或者練習各種功法、運動的過程，又或使用各種療法，卻反而出現了新的症狀。究竟如何辨別自己是否在「排毒」？還是正在生病惡化？本次講座，邀請了本會主席李宇銘中醫學博士到來，跟大家深入解釋醫學原理。 主持︰Club O主席李宇銘中醫學博士 日期：2月24日（星期六） 時間：晚上7:15-8:45
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行山－大尾督新娘潭
起點:大尾督 終點:新娘潭 長度: 約 4.4 公里 需時: 約 2.0 小時 難度: ＊＊ 上午9：30大埔墟火車站外新達廣場梯口集合（大尾督新娘潭）
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Club O G, H室裝修，工程期間Club O店將如常營業
Club O 旺角亞皆老街86號昌明大厦7字樓FGH室Club O G, H室將於3月1至19日進行翻新工程，配合集中素食廚藝的發展方向。工程期間Club O店將如常營業，請繼續多多支持。
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行山 － 千島湖
起點:小欖 終點:馬鞍崗大欖隧道轉車站 需時: 約 4.5 小時 難度: ＊＊ ・上午9：30分葵芳鐵路站A出口外集合 ・乘 61M 巴士往小欖站下車 ・入小欖路上大欖涌水塘副霸 ・沿水塘西岸山徑至吉慶橋 ・後山徑過河背水塘落河背村 ・往馬鞍崗大欖隧道轉車站散隊
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全城有機日
一年一度的盛事 - 全城有機日（Organic Day）又怎可以少了我們Club O呢？ 想知我們今年有什麼玩意？ 3月25日來中環遮打花園B9攤位找我們吧！
