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細細個已經聽媽咪講要食多d薑，特別係手腳冰凍，今次好難得，Daisy願意開一個【全部都係薑】工作坊，一次過教你整幾款薑既系列，等小編帶埋媽咪黎先！   日期：10月14日（星期日） 時間：上午11:00－下午2:00 導師：Daisy（Club O總廚） 內容：1. 古法素薑醋 2. 麻油薑片 3. 暖身薑茶 4. 薑蓉醬 費用：非會員＄398 會員＄360 註：*費用包括午餐及活動材料費   查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361   座位有限，如有興趣，請先報名

日期：10月20日 (星期六) 時間：晚上7:15 – 8:45 主講：純素男士 費用：免費活動，鼓勵支持本會工作 報名：https://goo.gl/forms/ASEIibGR8PUNEwo03 註： 座位有限，請先登記 程沛生（動物仔） 推廣純素多年，剛榮以自升為純素爸爸，將以親身經歷和大家分享如何以旁門左道推廣素食的心路歷程 素食青年 個人簡介 一個純素17年的「青年」，是素食群組－素食青年的創辦人，現於純素健身室擔任教練，及於不同地方推廣純素食和整理素食網頁等工作 謝業輝（阿輝） 自稱「奇怪青年」的阿輝，將會簡單介紹令他改變的哲學原因，以及介紹一些相關的哲學概念，不求深入，但求為有興趣的人作入門介紹 個人簡介 一個化學畢業，再進修金融，後來又自修哲學的奇怪青年。約5年前因為知道動物為人類的各種欲望而受盡痛苦，因而開始素食及投身動保，近年更將動保化為自己的全職事業 Michael 純素消防員，很多人對作為消防員又純素感到疑惑，怕食素會導致體力不足無法勝任艱巨任務？工作和生活上又常常要聚會聚餐，又是如何做到食素不被討厭？ 個人簡介 現職消防員，入行已有13年，一個體能要求很高的職業，一個沒有足夠的體能，絕對不能完成平時艱巨任務的職業 Eagle（小天）

運用擴大療癒法的雷射光束，掃描、清理、釋放、轉化、重建身體的所有系統、細胞與電子，並療癒精微體，治療身、心、靈各層面的問題，為生命帶來完整與完美。 導師：蔡穎輝（註冊中醫師、香港大學行為健康碩士） 時間：10月21日及11月18日（星期日）早上10:00－下午1:00 費用：隨緣樂捐，鼓勵捐助支持本會工作 *註：每次治療時間約為一小時， 請預先登記及準時出席，額滿即止。 查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361／pm Club O 綠色生活

多謝大家對Dominion 的支持，由於10月6日的放映會火速滿坐，並且已有一定候補人數，決定於 10月21日加開一場放映會, 候補名單的參加者會優先獲得坐位。請填寫表格以確認坐位！ Extra screening due to high demand! Since the screening on 6th Oct has a full house in a week, and

日期：11月4日（星期日） 時間：下午2：00－4：00 導師：Anna（「甘薯新滋味」食譜創作者） 內容： 1. 小米麻糬（兩款口味） 2. 奇亞籽果仁餅乾 費用：非會員 $218 會員 $198 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 座位有限，請先報名 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green

亞洲作為野生動物商品最大宗出口地區，全非洲每年約有35000隻大象被盜獵、每八小時就有一隻犀牛慘死於盜獵下、南非有八種禿鷹，其中三種已達極危、兩種瀕危。是次講座將探討野生動物與我們的關係，把動物的愛由非洲延展到我們的家園。 主講：旅遊作家上田莉棋（Riki） 曾在中南美洲的厄瓜多、哥斯大黎加野生動物保育中心擔任志工，也曾前往南非採訪犀牛盜獵問題，並持續關切各種動物議題。為了更深入了解野生動物，她前往非洲進行六個多月的志工之行，並經過2年時間籌備、實地採訪、寫作《別讓世界只剩下動物園》。 日期：10月 27日 (星期六) 時間： 下午3:00－5:00 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓 查詢：2619 0000 費用：非會員 $50 會員 $40 *所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作 座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥此登記表格 https://goo.gl/forms/gZBLA5Y6N6pilFHD3 或直接報名 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳

日期：10月27日及11月24日（星期六） 時間：晚上7:15－8:45 導師：Dick 費用：免費活動，鼓勵捐助支持本會工作 *無需報名

起點:屯門 終點:何福堂 需時: 約 4.0 小時 難度: ＊＊ ・上午9：30分屯門西鐵兆康站F出口外集合 ・經虎地下村入老虎坑(藍地)水塘 ・沿老虎坑上行至木亭 ・接屯門徑2段上脊頂落屯門徑1段 ・接麥徑至何福堂散隊 無需報名，查詢：2619 0000

日期：10月 28日 (星期日) 時間： 下午4:00 – 5:30 導師：Sharon媽媽 (生機廚師兼資深幼稚園導師) 費用：非會員＄318 會員＄298 （費用包括詳細食譜，在課堂上享用一件旦糕，及即堂動手製作一件迷你旦糕連模帶回家享用） 地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 註： *可帶一位4歲或以上兒童 *請自備食物盒一個：9cmX 9cm X 7cm 導師簡介

痛風一直被大眾誤解是吃豆類所致，所以很多人以為患有痛風後便不可茹素。其實這剛剛相反，痛風的主因是嗜吃肉類、海鮮、濃肉湯等食物，根據醫學觀察所得，動物性嘌呤在誘發痛風症發作的病發率，遠高於植物性嘌呤，所以進食豆類及果仁會導致痛風是一個誤解。此工作坊會與大家分享： ・認識血液中尿酸值，以及了解導致痛風發作的關鍵。從而了解要改善痛風，不可只單靠減少吃高嘌呤食物。 ・認識痛風與關節炎的分別，並介紹改善關節炎的飲食方法。 ・預防及改善尿酸結晶的方法 報名：https://goo.gl/forms/M0Awh9VLpgx7vr732 日期：11月3日（星期六） 時間：下午3:00－4:30 主講：鄭浩光（國家高級公共營養師） 費用：非會員＄50 會員＄40 *所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作 查詢｜2619 0000／whatsapp 6773 6361 座位有限，如有興趣參與此分享會，請填妥登記表格 或直接報名 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green

你有胃病嗎？胃脹、胃痛、噯氣、放屁、食欲不振、消化不良、大便不暢等等，中醫上是怎麼看？本次講座，邀請了本會主席李宇銘中醫學博士到來，跟大家解釋胃病在身心靈不同層次的成因，以及各種飲食和生活的改善調養方法。 日期：11月 3日 (星期六) 時間：上7:15 – 8:45 主講：李宇銘中醫學博士（身心靈中醫師及綠生基主席） 費用：非會員＄100 會員＄80 *所有收益均用作支援綠色生活教育基金之推廣和教育工作 查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361 座位有限，請先登記或報名 付款方法： 1. 親臨會址付款(只收現金) 2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living